16 oktober 2012

Höstkyckling

God Höstgryta!
  • 1 kg kycklingfilé
  • 1 msk smör
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 burk ekologiska krossade tomater
  • 1 squash
  • 150 g alspånsrökt sidfläsk
  • 12 färska salviablad
  • salt & svartpeppar
Gör så här: Skär köttet i mindre bitar och bryn sedan bitarna i smör tills de fått fin färg. Tillsätt tomaterna och pressad vitlök. Låt grytan puttra i 15 minuter.

Skölj squashen och tärna den i mindre bitar. Tillsätt squash och låt grytan puttra i ca 8 minuter.

Skär sidfläsket i tärningar. Tillsätt fläsk, salvia och krydda med salt och svartpeppar efter tycke och smak. Låt grytan puttra i 3 minuter. Kolla att kycklingen är genomstekt. Servera med ris.