Idag har jag gjort något modigt. Det var läskigt men jag försökte verkligen beskriva dom känslor och upplevelser som jag har. Jag tror att den kurs vi gått på jobbet i stress- hantering och dom samtal jag haft med min psykolog har banat vägen.
Vägen har varit lång. För bara några år sedan tyckte jag att det var obehagligt att kolla någon i ögonen, gjorde nästan ont ibland. Men idag var jag modig men nu börjar jag förstås oroa mig för följderna. Men detta var för mig och mitt välbefinnande på jobbet! I det långa loppet kommer jag att må bättre.